El Jardín de la Co-Creación


Juntos como dos jardineros, el Coach y el cliente, se unen para crear, germinar y florecer un jardín lleno de posibilidades y cambios.

Cada uno tiene un rol específico.

El cliente elige las semillas y plantas -metas y objetivos, "la agenda"- que se han de atender y nutrir en cada sesión.

El Coach facilita las herramientas para trabajar en el jardín -la escucha activa, el reconocimiento, las "preguntas poderosas", la observación y el feedback.

La tierra en la que se trabaja es siempre rica, pero se vuelve aun más fértil cuando se combinan los esfuerzos y se Co-crea este bello jardín.

¿Como quieres que sea tu jardín? ¿Que quieres que florezca en tu vida?

Mis claves para Manejo del tiempo y estrés:

1• Asertividad
2• Priorizar
3• Urgente vs Importante
4• Metas Concretas
5• Referencias Temporales
6• Aquí y Ahora
7• Consciencia
8• Respirar

La crisis, ¿realidad o creencia?



Todos estamos expuestos desde nuestro nacimiento a las influencias externas. Esas influencias ayudan a definir y crean nuestro carácter, nuestra forma de ser, nuestra forma de ver las cosas, en definitiva construyen nuestras creencias.
Pero ¿son esas creencias siempre “reales”?

La realidad que nos rodea depende de nosotros, sus espectadores, para crearla. Hace falta un espectador para declarar que algo existe, sin ese “espectador” no habría constancia de esa realidad/existencia.

Partiendo de esta idea como base, podríamos decir que una cosa que para unos es clara y evidente para otros puede ser totalmente extraña e incomprensible, ¿es por eso más o menos real?

Gracias a los avances actuales a nivel social, de comunicaciones, de tecnologías, etc. hoy más que nunca se suele compartir una visión “general” del estado del mundo, el estado de la economía y el de las cosas, pero es suficiente el compartir esa visión “general” para declarar que esa es la realidad o simplemente creemos que es “real”.
Cuanto más confiamos en una persona o grupo de personas (familia, amigos, compañeros de trabajo, asociaciones, grupos religiosos, partidos políticos, gobiernos, etc.) mayor peso tienen sus palabras e ideas y sin darnos cuenta podemos dejar que una creencia se convierta en nuestra
“nueva realidad”.

Estamos en un periodo donde lo que escuchamos por todos lados es que hay una crisis (económica, social e incluso personal), “la crisis”, pero ¿cuanto de esta crisis es una “creencia” y cuanto es real? ¿Qué podemos hacer si es “solo” una creencia? ¿Y si es del todo real?

El Coaching y el Coach


El Coaching:

Consiste en una relación profesional que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante el proceso de coaching, el cliente profundiza en su conocimiento, aumenta su rendimiento y mejora su calidad de vida.

El Coach:

Es un “compañero de viaje” que te ayuda a obtener una nueva perspectiva, un punto de vista “objetivo”, de las cosas y situaciones que te rodean para que les puedas sacar el mejor partido posible y así alcanzar aquello que te propongas.

El coach no es un psicólogo; los dos escuchan, los dos tratan de descubrir las causas profundas del problema para llegar a la acción, pero el psicólogo suele concentrarse y/o ahondar en traumas, fobias, etc. En cambio, el coach busca los puntos fuertes de cada uno, y a partir de ahí, las oportunidades de mejora.

COACHING

COACHING para la VIDA, COACHING para el ÉXITO.
Descubre tu Potencial


Bajo la superficie se encuentra un potencial inexplorado,

un potencial que es tuyo, empieza a utilizarlo!!!!

Éxito y Prosperidad

Claridad y Asertividad

Felicidad y Libertad

Con tu Coach y con las herramientas que el Coaching proporciona, todo eso estará a tu alcance.